Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Vad händer vid varje stadium av bröstcancer?
Kienbocks sjukdom: Vad du behöver veta
Hälsovinsterna av macadamiaolja

Yoga kan gynna män med prostatacancer, studiefynd

Yoga används av miljontals människor för att lindra stress och förbättra fitness, men träningen kan ge så mycket mer. En ny studie tyder på att yoga kan bidra till att upprätthålla livskvaliteten och lindra några biverkningar för män som genomgår strålterapi för prostatacancer.


Den nya studien föreslår att män som genomgår strålbehandling för prostatacancer kan dra nytta av yoga.

Studieledare Dr. Neha Vapiwala, av avdelningen för strålningsonkologi vid University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine, och kollegor presenterade nyligen sina resultat vid Society of Integrative Oncology 12: e internationella konferens i Boston, MA.

Yoga är en själ och kroppspraxis som involverar en kombination av fysiska kroppsställningar, andningsteknik och meditation eller avkoppling.

Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) använde cirka 9,1% av amerikanska vuxna - 21 miljoner - yoga under 2012, vilket ökade från 6,1% 2007.

Ett antal studier har hyllat yoga för sina potentiella hälsofördelar. Förra året, Medicinska nyheter idag rapporterade på en studie som fann praktiken kan förbättra livskvaliteten för patienter med bröstcancer, medan en senare studie föreslog yoga kan förbättra symptomen på artrit.

Nu, Dr Vapiwala och hennes team finner yoga kan erbjuda betydande fördelar för män med prostatacancer.

Efter hudcancer är prostatacancer den vanligaste cancer bland amerikanska män; omkring 1 av 7 män i USA kommer att diagnostiseras med sjukdomen under sin livstid.

Medan strålterapi kan vara ett effektivt behandlingsalternativ för män med prostatacancer kan det innebära några biverkningar som kan påverka patientens livskvalitet. Till exempel uppskattas att cirka 60-90% av männen som genomgår sådan behandling upplever trötthet, 21-85% upplever erektil dysfunktion och 24% upplever urininkontinens.

Yoga upprätthålls livskvalitet, lindrade biverkningar

Dr Vapiwala och kollegor bestämde sig för att bedöma hur yoga kan påverka livskvaliteten och behandlingsbiverkningar för män som genomgår strålterapi för prostatacancer.

Snabba fakta om yoga
  • Yoga är den sjätte mest använda komplementära hälsoutövningen bland vuxna i USA
  • År 2012 praktiserade 1,7 miljoner barn i USA yoga
  • Personer med medicinskt tillstånd ska prata med sin vårdgivare innan de tar upp yoga.

Läs mer om yoga

De noterar att studier hittills har fokuserat på hur praktiken gynnar kvinnliga cancerpatienter - främst på grund av antagandet om att män inte vill delta i yoga, eftersom cirka 72% av yoga-deltagarna i USA är kvinnor.

Laget inskrev 68 prostatacancerpatienter till sin studie som genomgick 6-9 veckor av öppenvårdsstrålningsterapi. Av dessa godkände 45 att delta i 75 minuter Eischens yoga två gånger i veckan under behandlingen.

"Eischens yoga innehåller idéer från rörelseorientering och kinesiologi och är tillgänglig för alla kroppstyper och erfarenhetsnivåer", förklarar studieutredaren Tali Mazar Ben-Josef, en certifierad Eischens yoga-instruktör och forskare vid Penn's Abramson Cancer Center.

Forskarna konstaterar att 18 av deltagarna drog sig tillbaka från yoga-sessionerna tidigt på grund av oundvikliga konflikter mellan yogakurser och strålterapi.

Från en rad enkäter återställde de återstående männen, fann forskarna att under livets strålterapi och yoga-sessioner behölls deras livskvalitet. Trötthetens svårighetsgrad förbättrades också, medan prevalensen av erektil dysfunktion och urininkontinens var stabil.

Kommenterar dessa resultat, säger Dr Vapiwala:

"Data har konsekvent visat minskningar i dessa viktiga åtgärder bland prostatacancerpatienter som genomgår cancerbehandling utan några strukturerade träningsinterventioner, så de stabila poängen som ses med vårt yogaprogram är riktigt bra nyheter."

Vad förklarar dessa resultat?

Forskarna noterar att fysiologiska data har visat att yoga kan minska behandlingsrelaterad trötthet för cancerpatienter och tidigare studier har föreslagit att yoga kan stärka bäckensbottenmusklerna och öka blodflödet, vilket kan förklara varför praktiken verkade för att lindra erektil dysfunktion och urininkontinens i den senaste forskningen.

"Det kan också finnas en psykosocial fördel som härrör från deltagande i en grupp fitnessaktivitet som innehåller meditation och främjar övergripande hälsa. Och allt detta förbättrar slutligen den allmänna livskvaliteten", tillägger Dr. Vapiwala.

Teamet säger att deras resultat tyder på att yoga är ett genomförbart tillvägagångssätt för att upprätthålla livskvaliteten för män som behandlas för prostatacancer, och noterar att deltagandegraden i sin studie utmanar den populära uppfattningen att män inte vill engagera sig i praktiken.

"Vårt deltagande i att hitta ensam är viktigt eftersom det är en försiktighet att göra antaganden om patienter utan ordentlig bevisning", säger Dr Vapiwala.

Därefter planerar laget att genomföra en randomiserad kontrollundersökning av män med prostatacancer, vilket innebär att jämföra effekterna av yoga mot icke-deltagande.

Förra året, MNT rapporterade på en studie som hittade yoga kan förbättra kardiovaskulär risk lika mycket som att gå eller cykla.

Populära Kategorier

Top