Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Vad händer vid varje stadium av bröstcancer?
Kienbocks sjukdom: Vad du behöver veta
Hälsovinsterna av macadamiaolja

Vad är orsakerna till lös avföring?

Lösa avföring är onormalt vattentäta rörelser som kan ha en rad olika orsaker. De är mycket vanliga och brukar inte vara förknippade med några allvarliga hälsorisker.

Lösa avföring uppstår ofta efter att ha ätit, men kan också hända på andra ställen under dagen. När lös avföring uppstår i följd vid flera tillfällen under en dag beskrivs detta som diarré.

Lös avföring kan emellertid inträffa kroniskt och kan kräva behandling. Denna artikel kommer att beskriva potentiella orsaker och behandlingar för lösa avföring.

Snabba fakta på lösa avföring:
  • En lös avföring är en term som används för att beskriva avföring som är mer vattniga och mjuka än vanligt.
  • Enstaka diarré är vanligtvis inte en anledning till oro.
  • Lösa avföring kan ha en rad olika orsaker, men de flesta fall är relativt ofarliga.

Orsaker till sällsynta lösa avföringar

De flesta kommer uppleva lös avföring ibland. Dessa biverkningar av diarré kan orsakas av:

1. Kosttillskott


Lösa avföring kan orsakas av dieter som är höga i kaffe och alkohol.

Vissa livsmedel, drycker eller kosttillskott kan öka sannolikheten för att lös avföring eller diarré uppstår.

Ibland kan kroppen ha problem att smälta vissa typer av sockerarter, såsom sockeralkoholer och laktos.

Sockeralkoholer finns i ett brett utbud av frukter, grönsaker och artificiella smakämnen. Tarmtarmen kan inte smälta stora mängder sockeralkoholer effektivt, vilket kan orsaka diarré.

Dieter höga i laktos, ett socker som finns i mjölkbaserade produkter, kan också orsaka lösa avföring. Personer med laktosintoleranser kan uppleva diarré efter konsumtion av mjölkbaserade produkter.

Lösa avföring kan också orsakas av kostvanor högt i:

  • alkohol
  • rik och kryddig mat
  • kaffe
  • magnesium


Personer med celiaki som konsumerar gluten kan uppleva löst avföring.

Celiac sjukdom är ett vanligt tillstånd där konsumtionen av gluten orsakar inflammation i tunntarmen. Människor som har konsumerat gluten kan uppleva löst avföring och diarré. Andra symtom är:

  • buksmärtor
  • abdominal uppblåsthet
  • gas
  • förstoppning
  • dålig matsmältning
  • hudirritation
  • Trötthet
  • viktminskning

7. Gallsyra malabsorption

Flera störningar i levern och gallblåsan kan försämra gallens verkan, vilket förhindrar korrekt uppdelning av fett i tarmarna. Till exempel kan detta inträffa hos personer med gallstens eller levercirros. Gallsyramalabsorption kan orsaka diarré eller lös avföring.

8. Overaktiv sköldkörtel (hypertyreoidism)

En överaktiv sköldkörtel är där sköldkörteln ger upphov till för många hormoner, vilket stör den normala funktionen. Detta kan orsaka löst avföring eller diarré. Andra symtom kan innefatta:

  • humörstabilitet
  • dålig reglering av sömn
  • svullnad runt nacken
  • oregelbunden kroppstemperatur
  • irritabilitet
  • viktminskning
  • darr


Att förbruka mat med höga fibrer kan bidra till att förhindra eller minska lösa avföringar.

Sällsynta fall av lösa avföring kräver vanligtvis inte medicinsk behandling. Men flera fall av lösa avföring kan orsaka uttorkning och undernäring. Några hemhjälpmedel som kan bidra till att förebygga eller minska diarré inkluderar:

  • dietary förändringar för att undvika mat som utlöser lösa avföringar
  • konsumera livsmedel som är höga i fiber
  • tar anti-diarrémedicinering, såsom imodium. Imodium är tillgängligt för köp över disken eller online.
  • håller hydratiserad
  • konsumerar probiotika. En rad probiotika finns att köpa online.

Med hjälp av dessa hemmetoder bör diarré som orsakas av kost trender, infektioner eller matförgiftning återgå till normal efter några dagar.

Lös avföring eller diarré som inte förbättras efter 1 vecka ska ges omedelbar medicinsk behandling. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd och kan förvärras utan behandling.

Vissa villkor kan behandlas med receptbelagda läkemedel eller antibiotika, men allvarligare tillstånd, som pankreatit, kan kräva sjukhusbehandling. I vissa fall finns det inga tillgängliga botemedel mot det underliggande tillståndet, men symptomen kan hanteras.

Dessa tillstånd innefattar Crohns sjukdom, cystisk fibros, celiaki och IBS. Symtom hanteras ofta med hjälp av en kombination av livsstilsförändringar och medicinering.

Hämtmat

I de flesta fall kommer diarré ofta att dämpas inom några dagar utan behandling eller med hjälp av vissa hemmetoder.

Det är viktigt att skilja mellan lösa avföring som uppträder sällan och de som är kroniska. Upplevelse av lös avföring som kvarstår under 1 vecka kan indikera ett allvarligare underliggande tillstånd som kräver omedelbar medicinsk behandling.

Populära Kategorier

Top