Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Klassisk musik hjälpte katterna slappna av under operationen
Hur TV och frukost kan påverka hjärthälsan
Behandling och förebyggande av spindelvener

Multiple skleros symptom förbättras med frukt och grönt

Att äta en hälsosam kost som omfattar frukt, grönsaker och hela korn kan vara kopplad till nedsatt funktionsnedsättning och färre multipel sklerossymptom bland personer med tillståndet, enligt en ny studie publicerad i Neurologi.


Forskare säger att en hälsosam diet kan bidra till att förbättra symtom och funktionsnedsättning för personer med MS.

Tillbaka i juli, Medicinska nyheter idag undersökte bevisen för Swank diet, utvecklad på 1950-talet som en behandling för personer med multipel skleros (MS). Förespråkare av Swank diet tror att det kan minska frekvensen av uppblåsa och minska svårighetsgraden av symtom relaterade till sjukdomen.

Men National Multiple Sclerosis Society konstaterar att det för närvarande inte finns tillräckligt med bevis för att rekommendera någon diet som bäst för personer med MS.

Författaren till den nya studien Kathryn C. Fitzgerald - som arbetar i Johns Hopkins School of Medicine i Baltimore, MD - erkänner att det saknas bevis på det potentiella inflytande som diet kan ha på MS-symtom.

"Människor med MS frågar ofta om det finns något de kan göra för att fördröja eller undvika funktionshinder," förklarar Fitzgerald, "och många människor vill veta om deras kost kan spela en roll, men det har varit några studier som undersöker detta."

Allvarlig funktionsnedsättning minskade med 20 procent

För att undersöka vilken roll som kost kan spela i MS, såg Fitzgeralds team på frågeformulär som slutfördes av 6 989 personer med MS som en del av Nordamerikanska forskningsutskottets register.

Förutom att ge information om deras livsstil, vikt, fysisk aktivitet och huruvida de röker, blev deltagarna frågade om de hade haft ett återfall av MS-symtom under de senaste 6 månaderna.

Deltagarna rapporterade också sin nivå av funktionsnedsättning och hur svårt deras symptom var för trötthet, smärta, rörlighet och depression.

Deltagare i gruppen som ansågs ha den bästa kosten åt i genomsnitt 1,7 portioner fullkorn och 3,3 portioner frukt, grönsaker och baljväxter per dag.

Deltagarna i gruppen som ansågs ha den värsta kosten åt i genomsnitt 0,3 portioner hela korn och 1,7 portioner frukt, grönsaker och baljväxter per dag.

Efter att ha anpassat resultaten för konfronterande faktorer - som ålder och hur länge deltagarna har haft MS - fann gruppen att personer i gruppen med den hälsosamma kosten var 20 procent mindre benägna att få svårare fysisk funktionshinder än personer i gruppen med den minst hälsosamma kosten.

Den nya studien rapporterar också att "människor med en övergripande hälsosam livsstil var nästan 50 procent mindre benägna att få depression, 30 procent mindre sannolikt att ha svår utmattning och mer än 40 procent mindre sannolikt att få smärta än människor som inte hade en hälsosam livsstil."

"Även om denna studie inte avgör huruvida en hälsosam livsstil minskar MS-symtom eller om det är svårare för människor att engagera sig i en hälsosam livsstil, ger det bevis för kopplingen mellan de två," avslutar Fitzgerald.

Deltagarna i denna studie var emellertid oftast äldre vita personer som hade diagnostiserats med MS i genomsnitt 20 år. Detta innebär att även om människor med alla typer av MS inkluderades i studien, kan resultaten inte gälla alla som har sjukdomen.

Författarna bekräftar att en annan begränsning av studien är att dess design inte ger insikt om huruvida hälsosamma dieter påverkar MS-symtom i framtiden.

Populära Kategorier

Top