Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Komodo drakeblod kan leda till nya antibiotika
Vad betyder kondrodermatit?
Vilken medicin finns tillgänglig för diabetes?

Att vara socialt aktiva kan öka tillfredsställelsen i slutet av livet och lätta nedgången

Välbefinnandet i slutet av livet minskar ofta brant, med signifikanta skillnader bland personer som är dåligt förstådda, säger forskare som visar att de bor aktivt socialt - trots hälsorelaterade utmaningar - verkar minska och fördröja uppkomsten av nedgången i slutet av livet.


Studien visar att det är socialt aktiva och med sociala mål kopplade till högre välbefinnande eller livslöjd sent i livet.

Studien - publicerad i Psykologi och åldrande - leddes av Dr. Denis Gerstorf, Humboldt University i Berlin. Hans kollegor inkluderar medlemmar av Arizona State University och andra forskningscenter i USA och Tyskland. Dr. Gerstorf noterar:

"Våra resultat visar att ett socialt aktivt liv och prioritering av sociala mål är förknippade med högre tillfredsställelse i slutet av livet och mindre allvarliga nedgångar i slutet av livet."

Teamet analyserade data som erhållits 2-4 år före döden, från över 2900 personer som deltog i den tyska Socio-Economic Panel (SOEP) -studien. Deltagarna (48% kvinnliga) hade en genomsnittlig ålder av 74 när de dog.

SOEP-studierna innehåller självbedömda bedömningar av välbefinnande, social aktivitet, sociala mål och familjemål under de senaste åren av deltagarnas liv.

Forskarna analyserade svaren - en poäng mellan 0 och 10 - på frågor som frågade deltagarna hur nöjda de var med deras liv övergripande (alla aspekter), hur mycket de deltog i social aktivitet, hur viktig social aktivitet var för dem och hur mycket värderade de sitt äktenskap eller deras relationer med sina barn.

Analysen visar att det är socialt aktiva och med sociala mål kopplade till högre välbefinnande eller livstillfredsställelse sent i livet, men att ha familjemål var det inte.

Länken var oberoende av andra faktorer som fångats av SOEP-studien som kan spela roll - som döds ålder, kön, utbildning och hälsotillstånd (t.ex. funktionshinder och sjukhusintag).

Social aktivitet "kräver i allmänhet mer fysisk och mental ansträngning"

Författarna noterar med intresse att medan ett lågt betyg på social aktivitet och brist på sociala mål var oberoende kopplade till lägre livslöjdhet, kombineras det som om de förstorar varandras effekt.

Spekulerar på deras resultat, föreslår Dr. Gerstorf att sociala mål kan få en att känna sig kompetent och öka känslan av att tillhöra och ta itu med nästa generation.

Att vara socialt aktiv kan bidra till välbefinnande under de senaste åren eftersom det i allmänhet kräver mer fysisk och mental ansträngning, förklarar medförfattare Gert Wagner, från Tyska Institutet för ekonomisk forskning:

"En socialt engagerad livsstil innebär ofta kognitiv stimulans och fysisk aktivitet, som i sin tur kan skydda mot de neurologiska och fysiska faktorer som ligger till grund för kognitiv nedgång."

Forskarna föreslår orsaken till att familjenes mål verkar inte bidra till välbefinnande sent i livet kan vara på grund av familjeförhållandenas komplexa karaktär.

Till exempel kan vittnen till en älskad partners nedgång göra sig mer utsatt för nedgång.

Det kan också finnas varierande effekter av relationer med vuxna barn, allt från tillfredsställelse till besvikelse, och Dr Gerstorf avslutar:

Familjelivet är ofta en blandad väska och representerar inte bara en källa till glädje utan också oro och spänningar, stress och sorg. "

Han och hans kollegor föreslår att förhållandet mellan välbefinnande och engagemang med familjen i de sena stadierna av livet är ett område som behöver mer forskning.

Under tiden, Medicinska nyheter idag har också lärt sig, från en annan nyligen publicerad studie, att användning av en dator kan minska kognitiv nedgång i senare liv.

Populära Kategorier

Top