Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Klassisk musik hjälpte katterna slappna av under operationen
Hur TV och frukost kan påverka hjärthälsan
Behandling och förebyggande av spindelvener

Solbränna och helvete kliar: Hur man får lättnad

Solbränna kan vara en smärtsam följd av att spendera för mycket tid i solen eller en solarium. I sällsynta fall kan personer med solbränna också uppleva en extrem, djup och smärtsam klåda som kallas helvete kliar.

Också kallad djävulens kliar eller eldmuskler, beskriver vissa människor det som en oupphörlig kli som kan hålla dem vakna på natten och fortsätta i dagar medan huden läker.

Läs vidare för att lära dig hur man behandlar helvets kliar och vad man ska undvika medan huden läker.

Behandling för helvete kliar


Personer med solbränna kan uppleva djup och smärtsam klåda.

De flesta behandlingar för helvete kliar är hem rättsmedel. Människor kan ta en mängd olika steg hemma för att lugna kliarna och göra det möjligt för huden att läka sig så snabbt som möjligt.

Följande behandlingar kan vara till hjälp:

  • Ta skydd. Det sista som solbränd hudbehov är mer sol exponering. Undvik solen mellan klockan 10 och 16 och sök skugga när du är ute. Solbränd hud kan vara för smärtsam eller känslig för solskyddsmedel, så att ha långärmad kläder och att stanna i skuggan är ofta ett bekvämare val.
  • Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Läkemedel som ibuprofen, aspirin eller naproxen kan hjälpa till att lindra smärtan och inflammationen från helvete kliar.
  • Försök med oral antihistamin. Läkemedel som vanligtvis används för allergysymtom, som Benadryl, kan minska klåda och hjälpa en person att sova på natten om helvete kliar håller dem vakna.
  • Använd coola kompressor. En kall, våt handduk eller tvättduk kan ge lättnad från bränningen och kan hjälpa till att lindra kliande känslan.
  • Ta ett ljummet bad med kolloidal havregryn. Denna åtgärd har varit känd för att hjälpa till att stoppa klåda från kycklingpox, giftmurgröna och eksem. Kolloidal havregryn har också antiinflammatoriska egenskaper.
  • Använd aloe vera. Detta traditionella solbränningsmedel har också sårläkande effekter. Använd aloe vera-extrakt eller gel utan tillsats av ingredienser, som dämpare, dofter eller alkohol, vilket kan irritera huden.
  • Cortisonkräm. En över-the-counter kräm som innehåller kortison kan hjälpa till med helvete kliar. Cortisone hjälper till att lugna inflammation i huden och kan underlätta klåda tillfälligt.
  • Drick mycket vatten. Att dricka mycket vatten hjälper huden att hålla hydratiserad och minskar torrheten. Att dricka en sportdryck med elektrolyter kan vara till hjälp om det finns risk för uttorkning.

Många av dessa behandlingar finns tillgängliga online, inklusive ibuprofen, Benadryl, kolloidal havregryn, aloe vera gel och kortisolkräm.

Vad man inte ska göra

Vissa saker kan göra helvete kliar sämre eller orsaka ytterligare hudskada. Människor med helvete kliar bör undvika:

  • Användning av aktuell smärtlindring eller domande krämer. Forskning har visat att geler med smärtstillande bensokain inte lindrade klåda som orsakats av solbränna.
  • kliar sig. Skrapa ger lindring bara ett ögonblick innan klåda återvänder. Med solbränna kan skrapa skada den ömma huden, öka smärta och förlänga läkningsprocessen.
  • Poppande blåsor. Svåra solbränningar kan orsaka blåsor, men det kommer att göra smärtan värre och öppna huden för infektion. Blåsande blåsor kan också orsaka mer ärr och hudskador.
  • Använda feta lotioner. Fuktighetsgivande ingredienser som mineralolja, smör, växtoljor och petrolatum kan fälla upp värmen i huden, vilket gör smärtan och klåda värre. Använd lätt, oljefri fuktighetskräm eller aloe vera för att hjälpa till med torrhet och skalning.
  • Lägger is direkt på huden. Is är för kallt för huden och kan hindra läkning. Det kan till och med orsaka frostskador i vissa fall. Använd i stället kalla, våta handdukar eller täckta isförpackningar avsedda att användas på huden.
  • Med långa bad eller duschar. Att bada för länge drar fukt från huden, vilket kan göra klåda värre.


Solbränna kan undvikas genom att man applicerar en generös mängd solskyddsmedel.

Ingen kan förutsäga om en solbränna kommer att orsaka helvete kliar. Men människor kan undvika att utveckla helvete kliar genom att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder mot solbränna, till exempel:

  • Applicera solskyddsmedel till exponerad hud dagligen. Människor ska använda en daglig fuktighetskräm med tillsatt SPF på utsatta hudområden, till exempel ansikte och nacke.
  • Att vara generös med solskyddsmedel. Många människor applicerar inte tillräckligt solskydd för att skydda huden helt. Vuxna behöver ungefär 1 uns för hela kroppen, vilket är en palm full eller tillräckligt för att fylla ett glasögon.
  • Applicera solskyddsmedel ofta. Människor bör alltid applicera solskyddsmedel efter att ha badat och torkat av. De bör också använda det åtminstone varannan vecka.
  • Använda bredspektrum solskyddsmedel som är SPF 30 eller högre. Detta skyddar huden från alla solens strålar.
  • Täcker upp. Använd hattar och långärmad skjortor på dagar då sol exponering kan vara längre än vanligt.

En rad solskyddsmedel finns att köpa online.

När ska man se en läkare

Helvets kliar kan vara smärtsamt och till och med skrämmande i vissa fall. Klåden löser emellertid oftast inom några dagar som huden läker.

Människor ska se en läkare om något av dessa problem uppstår:

  • Solbränningen orsakar svår blåsning över en betydande del av kroppen.
  • Solbränningen åtföljs av feber, frossa, illamående eller förvirring. Dessa symptom kan vara en indikation på solförgiftning, vilket kommer att kräva medicinsk vård.
  • Röda streck eller pus visas på huden. Detta kan vara ett tecken på en infektion.
  • Ett ungt barn får en kraftig solbränna.

Att behandla helvete kliar med hemmetoder och undvika solbränna i framtiden är ofta den bästa handlingen.

Populära Kategorier

Top