Rekommenderas, 2019

Redaktionen

Kan onani orsaka erektil dysfunktion?
Vad är orsaken till huvudvärk?
Ankyloserande spondylit: Röntgen- och bildteknik

Sömnlöshet genombrott: Forskare identifierar 5 typer

Det finns fem typer av sömnlöshet, var och en med sina egna distinkta egenskaper, enligt en ny studie.


Ny forskning drar slutsatsen att sömnlöshet kan variera beroende på personlighetstyp.

Forskare vid det nederländska institutet för neurovetenskap studerade tusentals människor som frivilligt anmält sig till ett nätverkssömregister.

De drog slutsatsen att sömnlöshet har fem subtyper som skiljer sig åt personlighetsdrag, risk för depression, hjärnaktivitet och respons på behandling.

Teamet föreslår att resultaten kommer att påskynda forskning om sömnlöshet och leda till bättre och mer personliga behandlingar.

Lancetpsykiatrin tidskriften har nu publicerat ett papper om studien.

"Även om vi alltid har ansett sömnlöshet för att vara en sjukdom", säger Tessa Blanken från avdelningen för sömn och kognition, "det representerar faktiskt fem olika störningar."

Hon liknar framsteg i sömnlöshetens forskning mot demenssjukdomar, som har avtäckt subtyper med markerade skillnader i underliggande hjärnmekanismer.

Demensforskningen utvecklades mycket snabbare efter att forskare identifierat sina olika typer, som inkluderar Alzheimers sjukdom, frontal tidsmässig demens och vaskulär demens.

Sömnlöshet och konsekvenser

Sömnlöshet är en av de "vanligaste klagomål" som människor höjer med sina läkare. De viktigaste symptomen är otillräcklig sömn med dålig kvalitet och svårt att falla och somna.

Personer med sömnlöshet upplever ofta stor nöd och störning av den dagliga funktionen.

De vaknar sällan och känner sig uppdaterade och känner sig ofta sömniga och trötta resten av dagen. De kan också känna sig deprimerade, ängsliga och irriterande.

Villkoren motverkar ansträngningarna för att göra det bra på jobbet och i skolan, eftersom det undergräver en persons förmåga att fokusera, uppmärksamma, komma ihåg och lära.

Akut eller kortvarig sömnlöshet varar i några dagar eller veckor. Detta beror ofta på traumatiska händelser eller tryck från familje- och arbetssituationer. Andra människor har den pågående eller kroniska formen av sömnlöshet som varar i månader och längre.

Medan forskare har försökt att studera hjärnmekanismerna för sömnlöshet, har deras resultat varit mest inkonsekventa.

Det finns ett liknande mönster med behandlingseffektivitet: det fungerar för vissa, men inte för andra.

Blanken och hennes kollegor föreslår att denna brist på konsistens kan bero på att "subtyper av denna sjukdom förblir okända".

5 typer av sömnlöshet

Så beslutade forskarna att undersöka vidare med en studie i tre delar.

Först analyserade de resultaten av upp till 34 olika frågeformulär som 4 322 volontärer i Nederländernas sovregister hade fyllt i.

Frågeformulären mätt personlighet utmärker sig som forskare har kopplat till skillnader i hjärnfunktion och struktur.

Med hjälp av en metod som kallades latent klassanalyser på frågeformuläret identifierade forskarna fem typer av sömnlöshet enligt följande:

  • Typ 1 "mycket nödsituerad": Ställer högt på nödande personlighetsdrag, som neurotik och "känner sig nere eller spända".
  • Typ 2 "måttligt bekymrad men belöningskänslig": Resultat visar att svar på "behagliga känslor" är intakta.
  • Typ 3 "måttligt orolig och belöning-okänslig".
  • Typ 4 "något störd med hög reaktivitet": Sömnlöshetssymtom varierar med "miljö och livshändelser".
  • Typ 5 "lite obehagligt med låg reaktivitet".

De bekräftade sedan sina fynd i den andra delen av studien genom att utvärdera en "andra, icke-överlappande kohort" av 251 volontärer som de rekryterat från nya medlemmar i sömnregistret.

Slutligen, 5 år senare, i den tredje delen av studien, utvärderades laget 215 volontärer från första provet.

Dessa resultat avslöjade att individer mest hade bevarat sin typ av sömnlöshet från 5 år tidigare "vilket indikerar en hög stabilitet i klassificeringen."

Andra skillnader mellan typer av sömnlöshet

Vidare undersökning avslöjade också andra mätbara skillnader i de fem typerna av sömnlöshet.

Till exempel avslöjade elektroencefalogramerna tydliga skillnader i hjärnans respons på yttre stimuli. Detta stärker tanken att hjärnforskningen kan avslöja några underliggande mekanismer.

Forskarna fann också att de sömnlöshetstyper de identifierade skiljer sig åt i deras svar på behandling med droger och kognitiv beteendeterapi.

Risken för att utveckla depression varierade också mycket mellan sömnlöshetstyperna. Risken "var upp till fem gånger olika mellan grupper" noterar författarna.

Forskarna har redan börjat undersöka sätt att förebygga depression hos personer med den typ av sömnlöshet som bär den högsta risken.

De blev förvånade över att typerna inte variera beroende på symtomrelaterade faktorer, till exempel svårigheter att sova i förhållande till tidig vakning.

De föreslår att tidigare studier som har försökt identifiera sömnlöshetstyper kan ha misslyckats eftersom de fokuserade för mycket på sådana symtom.

Populära Kategorier

Top