Rekommenderas, 2019

Redaktionen

Kan onani orsaka erektil dysfunktion?
Vad är orsaken till huvudvärk?
Ankyloserande spondylit: Röntgen- och bildteknik

Vad du behöver veta om tinnitus

En person med tinnitus hör ofta "ringa i öronen", men de kan också höra pipande, klickande eller visslande ljud. Det kan vara tillfälligt, eller det kan vara kroniskt och ihållande.

Tinnitus är tänkt att påverka 50 miljoner amerikaner. Det sker vanligen efter 50 års ålder, men barn och ungdomar kan också uppleva det.

Vanliga orsaker är överdriven eller kumulativ bullerexponering, huvud och nackskador och öroninfektioner. Det kan ibland indikera ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd.

Det finns inget botemedel mot tinnitus, men det finns sätt att hantera det. De flesta med kronisk tinnitus anpassar sig till ringen över tid, men 1 till 5 kommer att finna störande eller försvagande.

För vissa kan det leda till sömnlöshet, svårigheter med koncentration, dåligt arbete eller skolprestanda, irritabilitet, ångest och depression.

Snabba fakta om tinnitus

Här är några viktiga punkter om tinnitus. Mer detaljer finns i huvudartikeln.

  • Omkring 50 miljoner amerikaner upplever någon form av tinnitus.
  • De flesta tinnitus beror på skador på cochlea eller inre örat.
  • Vissa mediciner kan orsaka eller förvärra tinnitus, till exempel aspirin, särskilt i stora doser.
  • Personer med tinnitus kan vara överkänsliga för högt ljud.
  • De flesta människor lär sig att leva med tinnitus, men hjälp är tillgänglig för dem som finner det svårt.

Vad är tinnitus?


Tinnitus avser ett ringande, visslande eller annat ljud i öronen.

Tinnitus händer när vi medvetet hör ett ljud som inte kommer från någon källa utanför kroppen. Det är inte en sjukdom, men ett symptom på ett underliggande problem.

Bullret är vanligtvis subjektivt, vilket innebär att endast den person som har tinnitus kan höra det.

Den vanligaste formen är en stadig, höghöjd ringning. Det kan vara irriterande, men det brukar inte vara ett allvarligt tillstånd.

I färre än 1 procent av fallen kan det vara objektivt. Det betyder att andra människor kan höra ljudet. Denna typ av brus kan orsakas av kardiovaskulära eller muskuloskeletala rörelser i människans kropp. Detta kan vara ett tecken på en medicinsk nödsituation.

symtom

Tinnitus är ett ljud utan hörsel, som kan vara intermittent eller kontinuerligt, i en eller båda öronen, och antingen låg eller hög.

De olika ljuden har beskrivits som whistling, chirping, clicking, screeching, whispering, static, roaring, buzzing, pulserande, whooshing eller musikaliska.

Volymen av ljudet kan fluktuera. Det är ofta mest märkbart på natten eller under tystnadsperioder. Det kan hända att vissa hörapparat hörs.

Behandling

Det första steget är att behandla någon bakomliggande orsak till tinnitus.

Detta kan innebära:

  • snabb vård för öroninfektion
  • avbryta eventuella ototoxiska läkemedel
  • behandla eventuella tumöromandibulära gemensamma (TMJ) problem, vilka påverkar leddet mellan käftbenet och kindbenet

Det finns inga botemedel mot de flesta fall av tinnitus. De flesta människor är vana vid det och lär sig att ställa ut det. Att ignorera det istället för att fokusera på det kan ge lättnad.

När detta inte fungerar kan individen dra nytta av behandling av effekterna av tinnitus, sömnlöshet, ångest, hörselproblem, social isolering och depression. Att hantera dessa problem kan väsentligt förbättra en persons livskvalitet.

Huskurer

Här är några andra saker en person kan göra för att hantera tinnitus och dess effekter.

Ljudterapi använder yttre buller för att maskera individens uppfattning om tinnitus. Lågnivå bakgrundsmusik, vitt brus eller specialiserade öronmasker kan hjälpa till.

Valet av ljud ska vara trevligt för individen. Maskeringsanordningar erbjuder tillfällig lindring, och medvetenheten om tinnitus återvänder när ljudterapin är avstängd.

Hörapparater är en vanlig typ av ljudterapi. De förstärker miljöljud och omdirigerar ljudet i stället för tinnitusen.

Tinnitus omskolningsterapi (TRT) innebär omskolning av det auditiva systemet för att acceptera de onormala ljuden av tinnitus som naturlig snarare än störande.

Det handlar om hjälp från en utbildad professionell och bär en enhet som avger vitt brus på låg nivå. Löpande rådgivningstider kan hjälpa människor att klara tinnitusen.

Denna terapins framgång är proportionell mot tinnitusens allvar och individens övergripande mentala hälsa.

Uppföljningsstudier tyder på att TRT ger relief för omkring 80 procent av personer med tinnitus.

Kognitiv beteendeterapi (CBT) kan hjälpa till att lindra depression hos personer med tinnitus, även om det inte verkar som att minska ljudet.

Hälsosam livsstil

Ett sätt att förhindra tinnitus och eventuellt hörselnedsättning är att undvika exponering för högljudda ljud.

För att förhindra hörselskador från att utvecklas eller förvärras:

  • Använd hörselskydd, t.ex. öronljuddämpare och öronproppar i bullriga miljöer
  • spela personliga lyssnare med en måttlig volym

Förbättrad hälsa kommer inte att stoppa tinnitus, men övergripande välbefinnande kan bidra till att begränsa dess intensitet och ge fysiska och känslomässiga fördelar.

Övning, hälsosam kost, goda sovvanor, undvikande av rökning och överdriven alkohol, rekreations- och sociala aktiviteter samt stresshantering och avslappningsteknik kan alla bidra till att uppnå optimal hälsa.

Tyvärr, när skadan är klar finns det inget sätt att vända om det.

Diagnos

Den som upplever tinnitus ska besöka en läkare för en undersökning och utvärdering för att bestämma den bakomliggande orsaken.

En medicinsk utvärdering kan utesluta några sällsynta men livshotande orsaker till tinnitus. En hänvisning till en otolaryngolog, eller öron, näsa och hals specialist, kan vara nödvändigt.

Frågor som en läkare kan fråga är:

Hur eller när började det?

  • Är ljuden konstanta, intermittenta eller pulserande?
  • Finns det hörselnedsättning eller yrsel?
  • Finns det någon smärta eller käftklicka?
  • Har du haft en ny sjukdom eller skada?
  • Har det varit någon exponering för högt brus, som en rockkoncert eller sprängämnen?

Test kan innehålla:

  • en fullständig undersökning av örat, huvud, nacke och torso
  • hörapparater
  • laboratorieblodprov
  • avbildningsstudier

orsaker

Den vanligaste orsaken till tinnitus är skada och förlust av de små sensoriska hårcellerna i det inre örons cochlea.

Detta tenderar att hända när människor åldras, och det kan också bero på långvarig exponering för alltför högt ljud. Hörselnedsättning kan sammanfalla med tinnitus.

Forskning tyder på att den sensoriska förlusten av vissa ljudfrekvenser leder till förändringar i hur hjärnans processer låter.

Eftersom hjärnan får mindre yttre stimuli kring en viss frekvens börjar det att anpassa sig och förändras. Tinnitus kan vara hjärnans sätt att fylla i de saknade ljudfrekvenserna som det inte längre tar emot från sitt eget ljudsystem.

Vissa mediciner som aspirin, ibuprofen, vissa antibiotika och diuretika kan vara "ototoxiska". De orsakar skador på inre örat, vilket resulterar i tinnitus.

Andra möjliga orsaker är:

  • huvud och nackskador
  • öroninfektioner
  • ett främmande föremål eller öronvax som rör trumhinnan
  • Eustachian tube (middle ear) problem
  • temporomandibulära led (TMJ) störningar
  • förstyvning av mittörets ben
  • traumatisk hjärnskada
  • hjärt-kärlsjukdomar
  • diabetes

Om en främmande kropp eller öronvax orsakar tinnitus, tar tinnitus bort i föremålet och tar bort föremål eller vax.

Tinnitus som låter som ett hjärtslag kan vara allvarligare. Det kan bero på en onormal tillväxt i öratområdet, såsom en tumör eller en onormal koppling mellan en ven och artär.

Det behöver en medicinsk utvärdering så snart som möjligt.

Tonåringar, hög musik och eventuella framtida hörselproblem

En studie visade att av 170 tonåringar hade över hälften upplevt tinnitus året innan. Forskning har föreslagit att "potentiellt riskabla fritidsvanor", som att lyssna på hög musik på personliga enheter, kan utlösa tinnitus.

Emellertid fann utredarna att de som var benägna att tinnitus tenderade att hålla sin musikvolym nere, suggsting de kanske redan har en dold mottaglighet för hörselnedsättning i framtiden.

De föreslår övervakning av tinnitus och en låg tolerans för högt ljud från en tidig ålder, eftersom dessa kan vara tidiga tecken på framtida hörselnedsättning.

Riskfaktorer

Tinnitus är ett vanligt problem hos den allmänna befolkningen, särskilt bland dem med vissa riskfaktorer.

Dessa inkluderar:

  • buller från arbete, hörlurar, konserter, sprängämnen och så vidare
  • rökning
  • kön, eftersom män påverkas mer än kvinnor
  • hörselnedsättning
  • ålder, eftersom äldre individer är mer mottagliga

Populära Kategorier

Top